HELSE-STUEN LØGUMKLOSTER
v/ Kurt Jürgensen

 
     
 

Menu     Helse-Stuen     Succes     Helsekost Butik

 
     
 

KOSTREVOLUTION - Den nye Sikker-Slank-Metode

 
     
     
 

Hvor let kan DET være?
Hvor let vil DU være?

 
     
     
 

Tab vægt - Uden at sulte

 
     
  Kostrevolution, den ideelle måde at tabe sig på.Tab i vægt ved ganske almindelig kostændring. Ingen tabletter eller pulver.

Du fordeler kun fedt - protein - kulhydrater på en anden måde og regnestykket går op - du taber dig! "Opskriften" får du ved os!

Endelig en mulighed for overvægtige at komme af med deres fedt på. Det er enkelt og lige til og kan du bruge tommelfingeren kan du også slanke dig med Kostrevolutionen.

Kostrevolutionen (forbedret udgave af tidligere Sikker-Slank-Metoden) ændrer kroppens forbrænding, så den tager fat i dine fedtdepoter og bruger disse som brændstof.

Resultatet er forbløffende - du taber omgående i vægt! Du føler dig allerede efter få dage bedre tilpas og kommer ikke til at sulte mere. Der bruges ikke kosttilskud men ganske almindelig hverdagsmad som er sat sammen på den rigtig måde og tilpasset dig.

Med Kostrevolutionen former du fremover selv din krop.

 
     
     
 

Hvorfor nu denne "kur"?

 
     
 
  • Har du prøvet at være på slankekur?
  • Gang på gang og uden resultat?
  • Har du sultet under kuren?
  • Og har du måske taget på efter kuren, trods anstrengelserne?
  • Har du haft dårlig samvittighed hver gang du ikke overholdt kuren?
  • Har du stået og tællet og vejet og målet? - PYHA!

Det behøver ikke at være sådan!
Hvorfor alt det bøvl?
Det er så enkelt, at du tror det er løgn!
Med Kostrevolutionen ...

  • Kan du spise dig mæt hver dag og hele tiden!
  • Bruger du tommeltotten til at veje, tælle og regne ud!
  • Får du endelig en metode der forbrænder fedt!
  • Får du endelig en metode der sætter gang i dit stofskifte og ændrer det til
    stabil stofskifte = fedtforbrænding!
  • Får du en metode hvor du spiser tilsvarende kost under og efter slanke-fasen!
  • Får du en metode hvor du ikke konstant har omkostninger til tabletter, pulver eller vejning!

". . . alt hvad du skal vide, står på én side . . ."

 
     
 

 

 
 

Tanken bag Kostrevolutionen

 
     
 
De fleste slankekure går ud på, at tilføje mindre energi til kroppen end den har brug for!

Det vil sige, at når kroppens behov er 2.800 kalorier om dagen for at være godt tilpas og mæt, så sætter man indtag af føden ned til ex. 800 kalorier og sulter derved kroppen.

Ved denne tæring / udsultning af kroppen hævner den sig ved at afgive så lidt fedt som muligt for stadigt at kunne "overleve".

Da man jo ikke hele livet kan spise pulver, piller eller sulter sig, begynder man, efter en tid, at spise lidt igen. Når man så bare spiser lidt ved siden af tager man uværgeligt den smule man har tabt sig på igen og ofte mere.


Virkningen er, at man bliver træt, uoplagt og deprimeret; og ofte får søvnbesvær og hovedpine.

Med Kostrevolutionen giver du kroppen hvad den har behov for, du spiser dig mæt i almindelig mad og taber dig - garanteret!
 
     
     
 

Motion

 
     
 
Du kan heller ikke blive slank - og holde dig slank - ved at dyrke motion!

For at forbrænde 1 kg fedt (svarende til ca. 7.000 kalorier) skal man løbe 125 km (ca. fra København til Odense) med en gennemsnitsfart af 15 km i timen.

Man har efter denne løbetur "tabt" sig ca. 4 kg men de ca. 3 kg er væsketab fra sved og åndedræt, og denne væske vil man hurtig tage til sig igen, fordi man er blevet tørstig af turen.

Start ikke på motion samtidigt med Kostrevolutionen, de kan modvirke hinanden. Laver du motion i forvejen, fortsætter du bare hermed. Er du ikke motionist nøjes du med gå- og cykelture.

Vigtig er, at du ikke ændrer din motionsadfærd under slankeprocessen.

Motion er ok, men du behøver ikke at ændre din adfærd for at tabe dig.
 
     
     
 

Sultcentre

 
     
  Man kan heller ikke tabe sig ved at spise ensidigt!

Mennesket har 2 sultcentre. Den ene befinder sig i maven og den anden i hjernen.
Selv om man har fyldt sin mave, så der ikke kan komme en krumme ned, har hjernen
ofte den utvivlsomme trang til et stykke lagkage eller slik til dessert.

Der findes mange andre "slankekure" end de her nævnte: Gruppeterapi, madafvejninger, kalorietæller, svededragter, cremer, tabletter, pulver, indsnøringer, hypnose, etc., men de er blot ikke til at gennemføre, og derfor uanvendelige, simpelthen fordi kroppen og maven og hjernen skal have varieret og velsmagende mad at arbejde med.

Går man derfor ind på en slankekur er det nødvendigt, at have hjernen med. Med andre ord skal hjernen have velsmagende mad, for at man kan føle sig godt tilpas. Med Kostrevolutionen medfølger et hæfte med mange lækre opskrifter, der både er fryd for hjernen og maven.

Som bonus får du også en teknik, hvormed du kan kontrollere din sultetrang, trang til søde sager og mange andre psykiske ubehag.

 
     
     
 

Modsat andre "slankekure"

 
     
 
Spis Dig mæt og Slank med Kostrevolution. Denne kur går den modsatte vej end andre slankekure!

Dette er nemlig en personlig forbrændingskur og man taber sig bl.a. ved hjælp af almindelig mad.

Kostrevolutionen omdanner mere fedt til ennergi end nogen anden kur, du er stødt på. Utallige vidnesbyrd har gang på gang vist, at Kostrevolutionen fjerner mere fedt end andre kure, når der indtages samme antal kalorier.

Man lider ikke afsavn, når man lever af den speciel kombineret kost efter Kostrevolutionen; og det er rent og skær sult, der er den vigtigste årsag til, at de fleste andre slankeanstrengelser kuldsejler.
 
 
En kostplan efter Kostrevolutionen der giver mulighed for at spise et bredt udvalg af kød, fisk, salater og grøntsager, mm. føles overhøvedet ikke spartansk.

OG DET HOLDER, for i modsætning til andre kure spiser du både under og efter slankeperioden næsten samme kost!
 
     
     
 

BMI = Body Mass Index

 
     
  BMI kaldes også kropsmasseindeks og er en standardisering af krops-vægt i forhold til krops-højde.

Til dette er der opstille retningslinjer (og tag dem kun som sådan). Den afhænger nemlig af, om du er meget muskuløs (så er BMI i den høje ende af skalaen). BMI beregnes ud fra en formel:

BMI = vægt / (højde x højde) [vægt i kg og højde i m]

Er din BMI mindre en 20 er du undervægtig.
Er din BMI mellem 20 og 25 har du normalvægt.
BMI mellem 25 og 30 kaldes for overvægtig og er din
BMI større ned 30 er du det man kalder fed.
 


En anden let måde at regne sin idelavægt ud på er at tage højden i cm og fratrække 100. Så har du vægten som du max. må have i forhold til højden.

Hvilken vægt skal man så have?

Tænk altid på, at du skal føle dig godt tilpas med den vægt du har
- det er ikke andre der skal være i din krop, så du skal afgøre, hvilken vægt du vil have !

 
     
     
 

BONUS - Fjern trangen med TankeFelt Terapi

 
     
  Med denne metoden kan du fjerne trangen til f.eks. søde sager m.m.!

Noget der ofte står i vejen for vores vægttab er trangen til søde sager, slik, småkager, sodavand, alkohol og meget andet.

Selv om Kostrevolutionen tager en meget stor del at din trang til de forkerte madvarer har hjernen en utrolig god hukommelse og kan altid huske den "lykkerus" du gav kroppen ved at spise f.eks. søde sager.

Sammen med Kostrevolutionen får du et fantastisk værktøj til netop at eliminere denne trang og det kan i princippet være hvilken som helst trang - det vælger du selv.

Teknikken er en kombination af Østens viden om kroppens energibaner med psykologisk tydeliggørelse – resultatet er en forbløffende effektiv behandling, der hurtigt og smertefrit eliminerer psykisk ubehag.

Teknikken er helt og hurtig til eliminering af alle former for følelsesmæssig ubehag og flere former for fysisk ubehag.

Det virker gennem stimulation af kroppens energibaner. Der benyttes en let banken med fingrene forskellige steder på kroppen samtidig med, at den der behandles tænker på sit ubehag.

TFT / EFT - TankeFelt Behandling hod Kurt Jürgensen, Helse-Stuen Løgumkloster
www.tft.dk


Fantastiske resultater

Resultatet er forbløffende, og problemer forsvinder i mange tilfælde i løbet af kort tid. Af de, som behandles med denne teknik oplever 70% en forbedring på mindst 50%, mens ca. 30% oplever fuldstændig fravær af ubehag eller trangen.

Når den rationelle tanke giver op

Mange har forsøgt sig med langvarig kure i traditionelle terapiformer, uden effekt.

De kommer frem til en dyb forståelse af problemet og dets årsager, men ofte lykkes det alligevel ikke at få tanken og følelse væk - netop fordi den er irrationel. Ubehaget og trang er lagret i kroppen som en ubevidst refleks, der dukker op igen og igen, ligegyldig hvor meget man stritter imod. Derfor er det nødvendigt at tænke i krop, tanke og følelse som helhed, når man behandler psykiske problemer, som måske ligger til grund for overvægten.

Og denne helhedstænkning er lige præcis grundstenen i denne teknik.

Du lærer selv at bruge teknikken, således at du altid i fremtiden har et værktøj ved hånden, som sammen med kostmetoden kan hjælpe dig til den vægt, du ønsker.

Teknikkens anvendelsesmulighed er ubegrænset

OG det er ikke kun trangen du kan fjerne med denne teknik, det kan også være

  • Afhængighed (trang til søde sager mm.)
  • Afvisning
  • Angst
  • Depression
  • Ensomhed
  • Fobier (Elevator, Fly, Edderkopper m.m.)
  • Frustrationer
  • Frygt
  • Føle sig utilstrækkelig
  • Indlæringsvanskeligheder
  • Jalousi
  • Kommunikationsproblemer
  • Kærlighedssorg
  • Mareridt
  • Omsorgssvigt
  • Overgreb
  • Skyld
  • Sorg
  • Stress
  • Søvnforstyrrelser
  • Tics
  • Tilpasningsforstyrrelser
  • Traumer
  • Tvangstanker
  • Vrede

.. og mange andre former for psykisk ubehag. Prøv det! Virkningen er uovertruffet. Læs mere om TankeFelt her.

 
     
     
 

Succes-Historier

 
     
  Her er nogle få eksempler på mennesker, der har tabt sig med Kostrevolutionen
   
KØN TID TABT
KG
TABT
PUND
 
Kvinde 30 dage 7,2 14,4 Læs mere...
Kvinde 30 dage 3,0 6,0 Læs mere...
Kvinde 30 dage 7,0 14,0 Læs mere...
Kvinde 30 dage 9,5 19,0 Læs mere...
Mand 30 dage 13,5 27,0 Læs mere...
Kvinde 30 dage 12,0 24,0 Læs mere...
Kvinde 30 dage 6,0 12,0 Læs mere...
Mand 30 dage 6,1 12,2 Læs mere...

Succes med Kostrevolutionen

Hver dag oplever mange mennesker at tabe sig med Kostrevolutionen.
Vil du også være én af dem der taber sig, bestil Kostrevolutionen her.

 
     
     
 

Vægtregistrering

 
     
  Det er altid sjovere, når du på en graf kan visualisere dit eget vægttab. Derfor har vi forberedt et regneark i Excel til gratis download. Du har både mulighed for at udskrive et manuelt ark eller styring via computeren. Regnearket tilpasser du med dine data. Download her...

Kostrevolution vægtregistrering i regneark.

 
     
     
     
     
 

Er Du interesseret i at tabe Dig?
Bestil Kostrevolution her.

 
     
 

-

 
     
 

Copyright 1999-2015 © Helse-Stuen Løgumkloster, v/ Kurt Jürgensen

Mellemgade 2a • DK-6240 Løgumkloster • +45 4033 3175 • mail@helse-stuen.dk • CVR: 65356554

 
     
 

StatCount - Traffic counter / StatCount - Traffic counter